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使用手机注册QQ邮箱的步骤如下。

1、打开手机上的QQ应用。

2、在QQ界面的右上角找到“添加账号”的按钮，点击它。

3、在弹出的窗口中选择“QQ邮箱”，然后点击“添加”。

4、选择“注册新账号”。

5、在注册页面，输入想要的邮箱账号名（即昵称），然后设置密码和确认密码，需要输入手机号进行验证，输入收到的验证码后，点击“完成”，至此，手机注册QQ邮箱的步骤就完成了。

如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系腾讯客服获取帮助，确保在注册和使用过程中遵守当地的法律法规和QQ的使用条款。